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Matthias Siebenbürger, 17 Jahre aus Neuötting: Durch Fettreduktion und richtiges Muskeltraining den Körper erfolgreich definieren!

Matthias Siebenbürger, 17 Jahre aus Neuötting: Durch Fettreduktion und richtiges Muskeltraining den Körper erfolgreich definieren!

Sport war für mich schon immer selbstverständlich, wodurch ich eigentlich nie Probleme mit meiner Figur hatte. Doch nach 10 Jahren Fussball, Radfahren und Joggen wollte ich mich nun mehr dem Muskelaufbau widmen. 
Nach einigen Monaten Training an der heimischen Kraftstation stand fest, dass diese nicht mehr ausreicht und ein Fitnessstudio die einzige Möglichkeit darstellt, mein Training zu optimieren. 
Auf Anraten meines großen Bruders absolvierte ich also ein Schnuppertraining im Fitamin fit by Susanne. Auf Anhieb war ich begeistert von dem großen und modern eingerichteten Trainingsbereich und dem freundlichen Personal.
Seitdem greife ich ca. 4-mal pro Woche zu den Hanteln, nutze die Kraftgeräte und besuche regelmäßig den Power-Six-Pack Kurs. 
Nachdem ich nun auch meine Ernährung nach der Empfehlung von Studiobesitzerin Susi umgestellt habe (ausgewogen mit viel Eiweiß und langkettigen Kohlenhydraten), merke ich, wie ich zu große T-Shirts schon nach kurzer Zeit ganz ausfülle und mehr und mehr positive Reaktionen von Bekannten auf meine körperliche Veränderung bekomme. Seit dem "Kohlenhydrat-Verbot" abends von Susi wird der Bauch zudem immer definierter und Susis Übung am Ab-Coaster zeigt wahre Wunder. Richtig gestählt wird der Körper zusätzlich durch Antonias Intervalltraining am Crosstrainer nach dem Krafttraining, was mir zwar einen sehr langen Aufenthalt im Fitamin beschert, aber ein sehr effektives Training zum Fettabbau neben dem Muskelaufbau darstellt.
Ohne Fleiß gibt’s eben keinen Preis!
 
Nach fast wöchentlichen Körperfettmessungen habe ich nun eine fettfreie Masse von genau 70kg bei einem Gesamtkörpergewicht von 81 kg erreicht und auch mein Lungenvolumen hat sich exzellent entwickelt und beträgt nun etwa 6,1 l.
Susi und das Team achten bei diesen Kontrollterminen auch immer auf meine Haltung. Dann zeigen sie mir neue Übungen für den Rücken, damit meine Schultern nicht von der muskulösen Brust "vorgezogen" wird. Bei den Übungen achten die Trainer penibel auf die korrekte Ausführung der Übungen ohne Schwung, damit die Muskeln optimal beansprucht werden und so wachsen können. 
Zusammenfassend schätze ich am Fitamin fit by Susi das stets freundliche Team, das jederzeit für Tipps bereitsteht, und natürlich die Susi, die mit ihrem aufgeweckten Charakter ein Lächeln in jedes Gesicht zaubert.