Tom Tänzel aus Neuötting dachte sich jetzt reichts! Inzwischen hat er in 8 Wochen 12 kg abgenommen.
Tom Tänzel aus Neuötting - hat in 8 Wochen 12 kg abgenommen
JETZT REICHT'S ... dachte ich mir, als mir schon wieder eine Hose zu klein wurde und ich ein neues Loch in meinen Gürtel machen musste. Ich bekam Hosen in meiner Größe nur noch über das Internet und für einen entsprechenden Preis. Zudem war jede körperliche Bewegung mit Kreuz- bzw. Hüftschmerzen verbunden. Da waren kaum mehr Unternehmungen mit meiner Familie möglich.
Ein guter Freund schlug mir vor, mit ihm zusammen in ein Fitnessstudio zu gehen. Ich hielt aber nichts von „Muckibuden“, hatte ich doch schon genug Komplexe mich mit meiner Figur anderen zu zeigen. Besonders Schwimmbadbesuche waren mir ein Greuel. Ich brauchte keine Fingerzeige und strafende Blicke anderer – ich wusste selbst, dass ich stark übergewichtig war. Mein Freund hatte mich aber doch zu einem Besuch überredet, nachdem er sich in diversen Fitnessstudios informiert hatte und dabei auf Fitamin fit by Susanne gestossen ist, welches genau für uns beide geeignet ist: Familienfreundliche Atmosphäre – keine Kraftprotze mit Muskelpakete – Besucher von jung bis alt.
Bei dem ersten Beratungsgespräch war mir die Atmosphäre gleich sympathisch. Im Fitamin fit by Susanne gibt es nicht nur diverse Trainingsmöglichkeiten, sondern auch einen Wellnessbereich mit diversen Saunen, Außenpool und Ruheraum sowie ein Spielzimmer für Kinder. Das Fitamin fit by Susanne bietet außerdem ein umfangreiches Kursangebot wie z.B. Rückenschule, Wirbelsäule oder diverse Spinning an. Wir vereinbarten also ein Probetraining. Dabei habe ich das freundliche Team und die moderne Einrichtung kennen und schätzen gelernt.
Beim ersten Training habe ich zunächst einen Fitnesstest absolviert und die Werte waren wie erwartet grottenschlecht. Daraufhin wurde ein entsprechender Trainingsplan ausgearbeitet, den ich für die nächsten 8 Wochen zu absolvieren hatte. Wieder erwarten machte mir das Training Spaß und bereits nach einer Woche war ich regelrecht süchtig nach den Übungseinheiten, die ich fortan dreimal die Woche absolvierte. Es sind auch immer Trainer anwesend, die mich immer wieder motivieren und gute Ratschläge geben. Auch Susi ist für jeden persönlich da und steht mit Rat und Tat zur Seite.
Schon sehr schnell habe ich gemerkt, dass ich körperliche Anstrengungen besser wegstecken konnte und auch nicht mehr so schnell außer Atem geriet. Ich hatte wieder Freude an längeren Spaziergängen mit meiner Frau und den Kindern und die Schmerzen nahmen auch merklich ab. Nach 4 – 6 Wochen haben mich bereits die ersten Freunde und Bekannte auf meine Figurveränderung angesprochen und auch der Gürtel konnte bereit um 2-3 Löcher enger geschnallt werden. Ich holte eine Hose aus dem Schrank, welche ich vor 3 Jahren resigniert ausgemustert hatte und freute mich, als ich diese problemlos schließen konnte und sogar einen Gürtel brauchte, um diese nicht zu verlieren.
Nach den ersten 8 Wochen war der zweite Fitnesstest fällig. Meine Werte haben sich sehr zum Positiven verändert. Die Fettmasse hat sich um 10 % verringert - gleichzeitig aber die Muskelmasse um 14 kg aufgebaut. Insgesamt habe ich in den 8 Wochen 12 kg abgenommen, obwohl dies kein primäres Ziel war. Das spornte mich noch mehr an und ich habe mit Susi einen Ernährungs- und Trainingsplan ausgearbeitet, um noch effektiver abzunehmen. Ich esse jetzt sogar noch mehr als vorher – und wieder Erwarten kaum Salat, Gemüse & Co. - sondern viel Fleisch und Eiweiß.
Nach jedem Training freue ich mich auf einen entspannenden Saunabesuch und schätze auch die verschiedenen Eiweißshakes. Auch der betreute Spielraum für die Kinder kam bei meinen Kleinen supergut an als ich mal keine Kinderbetreuung für meine Trainingseinheit organisieren konnte. Auch diesen Service werde ich in Zukunft öfter und beruhigt in Anspruch nehmen.
Ich kann schon nicht mehr zählen, wieviele Freunde und Bekannte mich auf meinen Gewichtsverlust angesprochen haben. Das spornt mich noch zusätzlich an dabeizubleiben und ich kann Susi und ihrem tollen Team nur danken und guten Gewissens weiterempfehlen.
Macht weiter so und bleibt so, wie ihr seid. Ihr seid Spitze.
Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und mentale Fitness. Wer bei Drums Alive mit macht fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen. 
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