Teste jetzt dein Personal Training

Du willst maximalen Trainingserfolg in kurzer Zeit erreichen?

Gemeinsam mit deinem Personal Trainer erreichst du schneller deine Ziele. Mit unserem Personal Training trainierst du ganzheitlich und maßgeschneidert nach neusten Trainingsmethoden – wie, wann und wo du willst!

Personaltraining oder Einzeltraining

bezeichnen das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch einen ausgebildeten Trainer. Dabei berät er bei der Erstellung eines Trainingsplan, bereitet auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Einzellektionen vor und gibt Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung. Trainings werden meist in Fitness-Studios oder Outdoor abgehalten. Auf Wunsch können auch individuell kleinere Gruppen auf einen Personaltrainer zu greifen.

Handicap

Die Amputation eines Körperteils empfindet der Betroffene als einen großen Verlust und Einschnitt in seinem Leben.

Nach einem chirurgischen Eingriff, wie Amputationen eines Köperteils, werden die Betroffen durch anschließende Therapien wie Rehabilitation, Physiotherapie und psychosoziale Begleitung versorgt.

Nach den anschlussheilbehandelnden Maßnahmen geht das Leben der Betroffenen durch unser qualifiziertes Trainerteam weiter. Wir helfen Ihnen in Ihrer neuen Situation, Ihren Körper und Geist bewusst neu einzustimmen und zu stärken.
Durch solides Krafttraining und Mobilisierung wollen wir sie präventiv gesund erhalten. Uns liegt es am Herzen, Ihnen wieder Mut und Freude an der Bewegung zu schenken.

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